運動神経や身体機能の
発達に効果的
子どもの運動神経は、プレゴールデンエイジと呼ばれる2歳から12歳までの間に急速に発達します。
マット、とび箱、鉄棒、トランポリンなどの専門器具を使用し、「走る」「跳ぶ」「回る」「支える」など多様な運動を行う体操は、運動神経の発達にとても効果的です。全身の様々な身体部位を動かすことで身体のコントロールやバランス感覚を養い、体幹を鍛えます。
レッスンの流れ
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01
あいさつ
先生やお友達と「お願いします!」と元気よく挨拶をして始めます
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02
準備運動
柔軟をして身体をほぐしたり、その日の種目練習に効果的なウォーミングアップをしたりします
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03
種目練習
マット、跳び箱、鉄棒、トランポリンの4つの種目を1コマにつき1種目練習します
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04
片付け・ストレッチ
使った器具をお友達と協力して片付けたり、ストレッチで身体をほぐしたりします
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05
あいさつ
きちんと挨拶をして、レッスンを終了します
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06
保護者様へのご説明
保護者様に体験レッスンでのお子様の様子や、スクールについてのご説明をします
クラスの紹介
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ベビークラス
お母さんと一緒に元気に楽しく身体を動かします。リズムダンスやマット、トランポリンなど、色々な運動にチャレンジします。ご挨拶やお返事なども少しずつ身につけていきます。
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キンダークラス
基礎的な「走る」「跳ぶ」「回る」「支える」といった運動を楽しく経験し、丈夫な身体づくりを目指します。お母さんから離れて運動することもとても良い経験になります。
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キッズクラス
この時期は、「できるようになりたい!」という気持ちが芽生えてきます。楽しみながら色々な技にチャレンジする中で「やればできる!」といった自信を身につけていきます。
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ジュニアクラス
運動神経が発達する時期、瞬発力やパワーが必要な技にも挑戦します。体操で培った運動能力や「できた!」という成功体験は、どんなことにも共通して活かすことができます。
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コーチ認定者
ノービスクラス
これまでの基礎技術を発展させて、少し難しい技にもチャレンジしていきます。上級クラスやアクロバットクラスを目指して一生懸命練習します。受講には担当の先生の推薦が必要です。
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コーチ認定者
ハイクラス
強化クラスの内容、技術を発展させて、より正確で美しい技の習得を目指します。また、各種発表会等にも参加します。受講には担当の先生の推薦が必要です。
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コーチ認定者
アクロバットクラス
マットやトランポリンを中心に、バク転や宙返りなど、高度なアクロバットに挑戦していきます。当スクールならではの指導で、正確で美しい技の習得を目指します。受講には担当の先生の推薦が必要です。
※クラス編成は各教室によって異なります。詳細は各教室のクラス紹介ページでご確認ください
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